Aktuelle Kursangebote
Frühling/Sommer 2020
Yogakurse
Laufende Yogakurse 2020
- dienstags Abend, 90 Minuten von 19 bis 20.30 Uhr ab 10. März 2020 mit Sonja, 8 Einheiten 112 €, 16 Einheiten 216 €
- mittwochs 18.00 bis 19.15 Uhr mit Sonja u Klangentspannung, jederzeit Quereinstieg möglich, ab 4. März 2020, 8 Einheiten 108 €, 16 Einheiten 208 €
- mittwochs 19.30 bis 21 Uhr mit Sonja und Amrei (Meisterin der Klangschalen) ab 4. März, 8 Einheiten 136 €, 16 Einheiten 264 €
Basenfasten - Yogawoche (klick)
für Lebendigkeit und Frische
- nächster Kurs vorraussichtlich im April 2020
- Di. (17 Uhr), Sa. (17 Uhr), Di., Fr. (17 Uhr)
- 95 €
- bei Interesse lass dich bitte vormerken
Yoga/Qigong - Sonntage im Lauf der Jahreszeiten,
in freier Natur mit Sonja
- sonntags Vormittag, 9 bis 12.30 Uhr
- Termine werden mit InteressentInnen vereinbart
- pro Termin: 29,- € inkl. Chai und veganem Pausensnack. ( 3 Termine: 75,- €)
YogaQigong in Marokko (klick)
- vorraussichtlich wieder November 2020 in Mirleft
Yogawochen
Leichtigkeit . Lachen . Liebe . Lust
Yoga – Blüten – Genuss - Woche im Mai 2020
- 8 Stunden (Di, Fr, Di: 17 Uhr, So: 10 Uhr)
- Yoga/Qigong, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Massagen, Entspannung,
- Liebeskräuterspaziergang mit HP Marianne Neumann
- gemeinsames Herstellen eigenen Smoothys, Blütenwässer, Tees aus Kräutern, Blättern, Blüten rund ums Haus, Obst und Gemüse
- 100,- €
- InteressentInnen bitte unverbindlich melden
Ostsee - Selbstfürsorge - Tage
wieder im Frühsommer 2020
- 4 Tage QiGong-, Yoga- und Atemübungen, Gehmeditationen am Strand,
- Wanderungen im Naturschutzgebiet „Geltinger Birk“ und entlang der Ostsee
- Leuchtturmbesichtigung und NaBu-besuch möglich
- basisches leckeres Essen gemeinsam zubereiten.
- Organisation und Kursleitung: 140,- €
- Unterkunft nach Zimmerwunsch und Verfügbarkeit
in der Pension am Leuchtturm, Falshöft, 3 Nächte ab 90 € im DZ - Verpflegungspauschale (100% biologisch): 60 €
- InteressentInnen bitte unverbindlich melden
GFK - Gewaltfreie Kommunikation
Basis Wochenende GFK in der Villa Gasparini, Peine
mit CoTrainerin Maike Dohmann und/oder Sonja
- 16./17.05. 2020
- Samstag 9.30 bis 17 Uhr, Sonntag 10.00 bis 16 Uhr
- 140,- € ( Wiederholer: 90,- € )
- Frühbucher bei Anmeldung bis 2 Monate vorher:120,- €
- Schüler-, Studentenermäßigung
Einführungsseminar GFK für ErzieherInnen mit Maike und/oder Sonja
- 2./3. April 2020
- Donnerstag 9.00 bis 16.30 Uhr, Freitag 9 bis 15.30 Uhr
- 160,- €
- Frühbucher bei Anmeldung bis 2 Monate vorher:140,- €
- Anmeldung bitte an: Maike.Dohmann@gmx.de
- Ort: Villa Gasparini oder Hannover
- GFK-Oase in Verbindung mit YogaQiGong/Urlaub/ Erholung am Atlantik in Südmarokko vorraussichtlich im November/ Dezember 2020
- gerne auf Interessentenliste vormerken lassen
Intensiv- Aufbautrainings GFK für Eltern
mit Sonja und/oder Maike
- Schwerpunkt auf dem Umgang mit Kindern und Jugendlichen
- 12. bis 14.6.2020 und 13. bis 15.11.2020
- Freitag: 17 bis 20.30, Samstag 10 bis 18 Uhr, Sonntag 10 bis 14 Uhr
- 160,- € ( Frühbucher: 140,- € ) pro Training
- Anmeldungen bitte an: Maike.Dohmann@gmx.de
offene Übungsnachmittage GFK
mit Maike und/ oder Sonja
dranbleiben.wiederholen.vertiefen.eintauchen
- Vertiefungsübungen
- Wünsche/ Anliegen der Teilnehmer
- freitags von 16 bis 19 Uhr
- 17. Jan, 28. Feb, 17. April, 8.Mai, 5. Juni 2020
- Einzeltermin: 20,- € Anmeldungen bitte an: Maike.Dohmann@gmx.de
Vertiefungs- Samstage 2020 zu bestimmten Themen mit Maike und/oder Sonja
- 21. März: Hinderliche Denkmuster erkennen und wandeln
- 6. Juni: Das 13 Schritte Tanzparkett, GFK im Dialog
- jeweils von 9.30 bis 17 Uhr
- Einzeltermin: 80,- € (Frühbucher: 70,- €)
- Anmeldung bitte über Maike.Dohmann@gmx.de
Wissenswertes
Die allgemeinen Vereinbarungen und Informationen gelten für jegliche Nutzungen, Kurse und Angebote von Sonja Gasparini, unabhängig von dem Ort, der Zeit und der Art der Durchführung.
Die Teilnahme an den Kursen, Workshops, Fortbildungen und Yoga/GFK-Ferien ist eigenverantwortlich und erfolgt auf eigene Gefahr. Für mitgebrachte Gegenstände, Wertgegenstände und Garderobe wird keine Haftung übernommen.
Kurse: Eine verbindliche Anmeldung erfolgt schriftlich oder über das Onlineformular und der Platz ist erst durch 20,- Anzahlung gesichert. Der Restbetrag wird in der ersten Stunde bar beglichen oder kann überwiesen werden. (Es sei denn, auf der Ankündigung stehen alternative Anmeldekriterien.)
Ein Kurs/ Workshop kann nach Beginn, bei Abbruch egal aus welchem Grund nicht erstattet werden. Es kann jedoch jederzeit ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.
Aus finanziellen Gründen können Sie leider nicht teilnehmen?
Bitte gehen Sie mit mir ins Gespräch und wir suchen nach einer passenden Lösung, die für beide Seiten stimmig ist.
Schülern und StudentInnen komme ich auch gerne entgegen.