Aktuelle Kursangebote
Frühling/Sommer/Herbst 2022
Yogakurse
Laufende Yogakurse 2022
- dienstags Abend, 90 Minuten von 19 bis 20.30 Uhr, online life, Quereinstieg möglich
- mittwochs 19.00 bis 20.30 Uhr mit Sonja u Amreis Klangentspannung, pausiert zur Zeit
Imunsystem stärken und Basenfasten (klick)
für Lebendigkeit und Frische
- Di. (17 Uhr), Sa. (17 Uhr), Di., Fr. (17 Uhr)
- 95 €
- der Kurs findet in der Natur statt
- bei Interesse lass dich bitte vormerken
Yoga/Qigong - Sonntage im Lauf der Jahreszeiten,
in freier Natur mit Sonja
- sonntags Vormittag, 9 bis 12.30 Uhr
- Termine werden mit InteressentInnen vereinbart
- pro Termin: 29,- € inkl. Chai und veganem Pausensnack. ( 3 Termine: 75,- €)
YogaQigong in Marokko (klick)
- wieder 2022 in Mirleft, ich bin hier, melde dich gern
Yogawochen
Leichtigkeit . Lachen . Liebe . Lust
Yoga – Blüten – Genuss - Woche im Mai
- 8 Stunden (Di, Fr, Di: 17 Uhr, So: 10 Uhr)
- Yoga/Qigong, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Massagen, Entspannung,
- Liebeskräuterspaziergang mit HP Marianne Neumann
- gemeinsames Herstellen eigenen Smoothys, Blütenwässer, Tees aus Kräutern, Blättern, Blüten rund ums Haus, Obst und Gemüse
- 100,- €
- InteressentInnen bitte unverbindlich melden
an deinem Wunschort mit deinen Gästen/ FreundInnen, z.B.
Ostsee - Selbstfürsorge - Tage
- 4 Tage QiGong-, Yoga- und Atemübungen, Gehmeditationen am Strand
- Wanderungen im Naturschutzgebiet „Geltinger Birk“ und entlang der Ostsee
- Leuchtturmbesichtigung und NaBu-besuch möglich
- basisches leckeres Essen gemeinsam zubereiten.
- Organisation und Kursleitung: p.P.: +/- 140,- €
- Unterkunft nach Zimmerwunsch und Verfügbarkeit
in der Pension am Leuchtturm, Falshöft, 3 Nächte ab 90 € im DZ - Verpflegungspauschale (100% biologisch): p.P.: +/- 60 €
- InteressentInnen bitte unverbindlich melden
- individuelle Absprachen
GFK - Gewaltfreie Kommunikation
Basis Wochenende GFK in der Villa Gasparini, Peine
mit CoTrainerin Maike Dohmann und/oder Sonja
- Termin wird mit InteressentInnen abgestimmt
- Samstag 9.30 bis 17 Uhr, Sonntag 10.00 bis 16 Uhr
- 160,- € ( Wiederholer: 90,- € )
- Frühbucher bei Anmeldung bis 2 Monate vorher:140,- €
- Schüler-, Studentenermäßigung
Einführungsseminar GFK für ErzieherInnen mit Maike und/oder Sonja
- als Inhouseseminare bei der VHS Peine buchbar
- gerne Infos und Anfragen auch an mich
- GFK-Oase in Verbindung mit YogaQiGong/Urlaub/ Erholung am Atlantik in Südmarokko vorraussichtlich im Frühjahr 2022 inshaallah
- gerne auf Interessentenliste vormerken lassen
- melde dich gern! bin zur Zeit in Marokko
Intensiv- Aufbautrainings GFK für Eltern
mit Sonja und/oder Maike
- Schwerpunkt auf dem Umgang mit Kindern und Jugendlichen
- Termin wird mit InteressentInnen abgestimmt
- Freitag: 17 bis 20.30, Samstag 10 bis 18 Uhr, Sonntag 10 bis 14 Uhr
- 180,- € ( Frühbucher: 160,- € ) pro Training
- Anmeldungen bitte an: mail@maike-dohmann.de
offene Übungsstunden GFK
mit Sonja und/ oder Maike
dranbleiben.wiederholen.vertiefen.eintauchen
- Vertiefungsübungen
- Wünsche/ Anliegen der Teilnehmer
- mittwochs und samstags von 18 bis +/- 20 Uhr
- Einzeltermin: 20,- €
- 5. Jan, 22. Jan, 9. Feb, 26. Feb 2022
- mit verbindlicher Anmeldung
Vertiefungs- Samstage 2022 zu bestimmten Themen mit Maike und/oder Sonja möglich
Vorraussetzung ist ein Basisseminar GFK
- Angst: aus der Lähmung in die Kraft
- Empathie für mich und die anderen
- Die Welt der Gefühle
- Wut und Ärger
- Scham und Schuld
- jeweils von 9.30 bis 17 Uhr
- Einzeltermin: 80,- € (Frühbucher: 70,- €)
Wissenswertes und Stornobedingungen
Die allgemeinen Vereinbarungen und Informationen gelten für jegliche Nutzungen, Kurse und Angebote von Sonja Gasparini, unabhängig von dem Ort, der Zeit und der Art der Durchführung, es sei denn, es bestehen abweichende Bedingen zu konkreten Angeboten. Sie dienen Ihrer und meiner Klarheit und Planungssicherheit. Ist für Sie etwas unstimmig, dann gehen Sie gerne mit mir ins Gespräch. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit den folgenden Punkten einverstanden:
Die Teilnahme an allen Kursen, Workshops, Fortbildungen und Yoga/GFK-Ferien ist eigenverantwortlich und erfolgt auf eigene Gefahr. Für mitgebrachte Gegenstände, Wertgegenstände und Garderobe wird keine Haftung übernommen.
Eine verbindliche Anmeldung erfolgt schriftlich oder über das Online-Kontaktformular und der Platz ist erst durch 20 € Anzahlung gesichert. Der Restbetrag ist spätestens zahlbar bis 4 Wochen vor dem 1. Veranstaltungstag. (Es sei denn, es bestehen alternative Anmeldekriterien.)
Stornovereinbarung:
- bis 4 Wochen vorher: die Anzahlung wird einbehalten
- bis 2 Wochen vorher: 50 % Erstattung
- später: keine Erstattung
- Rutscht ein Teilnehmer von der Warteliste nach oder wird ein Ersatzteilnehmer gestellt: die Anzahlung wird einbehalten
Aus finanziellen Gründen können Sie leider nicht teilnehmen?
Bitte gehen Sie mit mir ins Gespräch und wir suchen nach einer passenden Lösung, die für beide Seiten stimmig ist.
Schülern und StudentInnen komme ich auch gerne entgegen.
Der Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sich. Meine Kurse ersetzen keine psychiatrische Behandlung.