Aktuelle Kursangebote
Frühling/Sommer/Herbst/Winter 2019
Yogakurse
Laufende Yogakurse 2019/ 20
- dienstags Abend, 90 Minuten von 19 bis 20.30 Uhr mit Cathleen (Yoga-, Pilates-, Trilogilehrerin)
- mittwochs Abend, 90 Minuten von 19.30 bis 21 Uhr mit Uta und Entspannung durch Klangmassagepraktikerin Amrei
- mittwochs 18 bis 19.15 Uhr mit Uta und Stimme (Mantren), jederzeit Quereinstieg möglich, ab 6. Nov mit Uta (KundaliniYogalehrerin, Gesangspädagogin und Musikerin)
- neue Kurse mit Sonja ab Ende Februar 2020
Basenfasten - Yogawoche (klick)
für Lebendigkeit und Frische
- nächster Kurs vorraussichtlich im April 2020
- Di. (17 Uhr), Sa. (17 Uhr), Di., Fr. (17 Uhr)
- 95 €
- bei Interesse lass dich bitte vormerken
Yoga/Qigong - Sonntage im Lauf der Jahreszeiten,
in freier Natur mit Sonja
- sonntags Vormittag, 9 bis 12.30 Uhr
- Termine werden mit InteressentInnen vereinbart
- pro Termin: 29,- € inkl. Chai und veganem Pausensnack. ( 3 Termine: 75,- €)
YogaQigong in Marokko (klick)
- vom 26.11 bis 3.12. 2019 in Mirleft
Yogawochen
Leichtigkeit . Lachen . Liebe . Lust
Yoga – Blüten – Genuss - Woche im Mai 2020
- 8 Stunden (Di, Fr, Di: 17 Uhr, So: 10 Uhr)
- Yoga/Qigong, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Massagen, Entspannung,
- Liebeskräuterspaziergang mit HP Marianne Neumann
- gemeinsames Herstellen eigenen Smoothys, Blütenwässer, Tees aus Kräutern, Blättern, Blüten rund ums Haus, Obst und Gemüse
- 100,- €
- InteressentInnen bitte unverbindlich melden
Ostsee - Selbstfürsorge - Tage
wieder im Frühsommer 2020
- 4 Tage QiGong-, Yoga- und Atemübungen, Gehmeditationen am Strand,
- Wanderungen im Naturschutzgebiet „Geltinger Birk“ und entlang der Ostsee
- Leuchtturmbesichtigung und NaBu-besuch möglich
- basisches leckeres Essen gemeinsam zubereiten.
- Organisation und Kursleitung: 140,- €
- Unterkunft nach Zimmerwunsch und Verfügbarkeit
in der Pension am Leuchtturm, Falshöft, 3 Nächte ab 90 € im DZ - Verpflegungspauschale (100% biologisch): 60 €
- InteressentInnen bitte unverbindlich melden
GFK - Gewaltfreie Kommunikation
Basis Wochenende GFK in der Villa Gasparini, Peine
gemeinsam mit CoTrainerin Maike Dohmann
- 16./17.05. 2020
- Samstag 9.30 bis 17 Uhr, Sonntag 10.00 bis 16 Uhr
- jeweils 140,- € ( Wiederholer: 90,- € )
- Frühbucher bei Anmeldung bis 2 Monate vorher:120,- €
- GFK-Oase in Verbindung mit YogaQiGong/Urlaub/ Erholung am Atlantik in Südmarokko vom 19. bis 26.11. 2019
Aufbautraining in Peine 2019
mit Sonja und Assistentin Ines Reimers
- Schwerpunkt auf dem Umgang mit Kindern und Jugendlichen
- 1. bis 3. November 2019
- Freitag: 17 bis 20.30, Samstag 10 bis 18 Uhr, Sonntag 10 bis 14 Uhr
- 160,- € ( Frühbucher: 140,- € )
offene Übungsnachmittage GFK
mit Maike und/ oder Sonja
dranbleiben.wiederholen.vertiefen.eintauchen
- Vertiefungsübungen
- Wünsche/ Anliegen der Teilnehmer
- freitags von 16 bis 19 Uhr
- 13. Dez 19, 17. Jan, 28. Feb, 17. April, 8.Mai, 5. Juni 2020
- Einzeltermin: 20,- € Anmeldungen bitte an: Maike.Dohmann@gmx.de
Vertiefungs- Samstage 2019 zu bestimmten Themen mit Maike und/oder Sonja
- 26. Oktober: Gefühle und Emotionen
- 21. März: Hinderliche Denkmuster erkennen und wandeln
- jeweils von 9.30 bis 17 Uhr
- Einzeltermin: 80,- € ( Frühbucher: 70,- €)
- Anmeldung über Maike.Dohmann@gmx.de
Wissenswertes
Die allgemeinen Vereinbarungen und Informationen gelten für jegliche Nutzungen, Kurse und Angebote von Sonja Gasparini, unabhängig von dem Ort, der Zeit und der Art der Durchführung.
Die Teilnahme an den Kursen, Workshops, Fortbildungen und Yogaferien ist eigenverantwortlich und erfolgt auf eigene Gefahr. Für mitgebrachte Gegenstände, Wertgegenstände und Garderobe wird keine Haftung übernommen.
Kurse: Eine verbindliche Anmeldung erfolgt schriftlich oder über das Onlineformular und der Platz ist erst durch 20,- Anzahlung gesichert. Der Restbetrag wird in der ersten Stunde bar beglichen oder kann überwiesen werden. (Es sei denn, auf der Ankündigung stehen alternative Anmeldekriterien.)
Ein Kurs/ Workshop kann nach Beginn, bei Abbruch egal aus welchem Grund nicht erstattet werden. Es kann jedoch jederzeit ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.
Aus finanziellen Gründen können Sie leider nicht teilnehmen?
Bitte gehen Sie mit mir ins Gespräch und wir suchen nach einer passenden Lösung, die für beide Seiten stimmig ist.
Schülern und StudentInnen komme ich auch gerne entgegen.